한라봉청1 한라봉의 효능, 보관방법(+꿀팁) 안녕하세요. 오늘은 한라봉의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.한라봉은 감귤류의 일종으로, 일반 귤보다 크고 독특한 돌출된 꼭지가 특징입니다. 달콤하면서도 상큼한 맛을 자랑하며, 비타민 C와 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 주는 과일로 알려져 있습니다. 1. 한라봉의 영양성분과 특징 한라봉은 다양한 영양소를 함유한 건강 과일입니다.특히 비타민 C, 플라보노이드, 식이섬유가 풍부하여 면역력 증진과 혈액순환 개선에 효과적입니다.100g 기준 영양 성분칼로리: 약 45kcal비타민 C: 50mg 이상 (일일 권장량의 50%)식이섬유: 약 1.5g플라보노이드 및 베타카로틴 함유한라봉의 주요 특징일반 귤보다 당도가 높고, 새콤달콤한 맛이 특징껍질이 두껍지만 쉽게 벗겨지고, 과즙이 풍.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
